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Gesunde Ernährung

Im Sachkundeunterricht haben wir, die Klasse 2c, in den letzten Wochen vor den Herbstferien ein sehr wichtiges Thema besprochen.

Wir haben uns mit der Ernährung beschäftigt. Dabei haben wir sehr viel über die unterschiedlichen Lebensmittel erfahren.

Wir können nun Obst und Gemüse voneinander unterscheiden, kennen die Ernährungspyramide und den Nutri-Score und wissen, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung für den Körper bedeutet.

Auch mit den unterschiedlichen Fetten und „leeren Kalorien“ haben wir uns auseinandergesetzt und leuchtende Ölbilder zum Herbst erstellt.

     

Am Ende haben wir uns mit Frau Harder, Frau Szabo und Frau Zeiler einen ganzen Tag mit der gesunden Ernährung beschäftigt.

Wir haben gebacken, geknetet, gerührt, geschnitten und püriert und am Ende hatten wir ein sehr leckeres und vor allem gesundes Buffet.

Natürlich haben wir am Ende auch alles einmal gekostet.

Es gab Knäckebrot und Brötchen, Kräuterquark und Obstsalat und dazu Smoothies aus Obst und aus Gemüse.

     

Natürlich haben wir uns auch ein Rezept notiert, damit wir immer wieder so ein leckeres Essen zubereiten können.

…und mittendrin kam auch noch „Kroko“ mit einem Zahnputztraining. So haben wir uns auch gleich mit der Zahnhygiene und dem richtigen Putzen der Zähne beschäftigt.  

Jeder von uns hat am Ende sogar eine Zahnbürste geschenkt bekommen. Damit haben wir uns selbstverständlich dann auch die Zähne geputzt.

A. Harder (Klassenleitung)

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